麻辣香锅肥牛炒便捷面【RANJV-013】中出しできる人妻ソープランドDX 8時間 16人の堕ちたセレブ妻

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材料：

肥牛片 便捷面 暖锅底料 各式可爱的蔬菜（如白菜、芽菜、金针菇等） 蒜末、姜末 食用油 酱油、盐、花椒粉、辣椒粉等调味料

作念法：【RANJV-013】中出しできる人妻ソープランドDX 8時間 16人の堕ちたセレブ妻

将蔬菜洗净切好，肥牛片解冻备用。 烧一锅水，将便捷面煮至半熟，捞出沥干水分。 热锅冷油，加入蒜末、姜末爆香，然后加入暖锅底料炒出红油。 秩序加入蔬菜翻炒至断生。 加入肥牛片快速翻炒至变色。 倒入煮好的便捷面，加入酱油、盐、花椒粉、辣椒粉等调味料，快速翻炒均匀。 炒至便捷面悉数摄取汤汁，蔬菜和肉齐熟透，即可出锅。

炸全鸡

材料：

全鸡一只 面粉或炸鸡粉 蛋液 面包糠 盐、胡椒粉、五香粉等调味料 食用油

作念法：

将全鸡清洗干净，用盐、胡椒粉、五香粉等调味料腌制一段本事。 准备面粉或炸鸡粉，将腌好的全鸡均匀裹上一层。 将裹粉的全鸡在蛋液中滚一下，确保每个部位齐沾上蛋液。 再将全鸡裹上一层面包糠，轻轻压实。 热锅倒油，油温升至170-180°C时，将全鸡放入油锅中炸。 炸至全鸡名义金黄酥脆，里面善透（可用温度计或筷子插入鸡腿部分检查）。 捞出炸好的全鸡，放在厨房纸上吸去过剩油分。 稍稍冷却后，即可切块享用。

这两种好意思食作念法简便，但滋味丰富，相配适招引为放工后的浪漫好意思食。不外，夜深食用高热量食品可能会影响健康【RANJV-013】中出しできる人妻ソープランドDX 8時間 16人の堕ちたセレブ妻，提议适量享用，并保抓平衡的饮食民风。

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